01/2010 

Oppskrifter og foto fra matprat.no

Innbakt kjøtt

Innbakt kjøtt ser imponerende ut, og er kjempegodt. Det er litt ekstra omtanke i disse rettene.

ST172-oksefilet-wellin-0904Biff Wellington

Dette er en ekte klassiker og skikkelig slowfood. Start planleggingen i god tid, hygg deg med tilberedningen, og du blir kveldens store chef.

Ingredienser
ca. 1,2 kg indrefilet av storfe (midtstykket)
2 ts salt
1 ts nykvernet pepper
2 ss smør til bruning

Til innbaking:
1 pk frossen butterdeig
egg

Soppmasse til fyll:
150 g frisk sjampinjong
1 stk løk
2 ss smør
3 ss hakket frisk kruspersille
2 dl fersk brødrasp
½ ts salt
½ ts pepper

Grønnsaker:
12 stk frisk grønn asparges
6 stk tomat
250 g frisk spinat
2 stk sikorisalat (endivie)
4 stk sjalottløk
2 ss smør
1 ts salt
½ ts pepper
Saften av ½ stk sitron

Slik gjør du:
1. Dersom du har hele fileten, skjæres endestykkene vekk. Brun fileten i stekepanna, krydre, og sett den til avkjøling.
2. Finhakk sjampinjong og løk. Stek i smør under omrøring til all væske har fordampet, ca. 10 minutter. Tilsett persille og brødsmuler. Smak til med salt og pepper.
3.Legg butterdeigplater sammen så de danner en stor nok flate til å rulle rundt fileten. Pensle pisket egg i skjøten og lim dem sammen. Legg halvparten av soppmassen langs midten av butterdeigen. Fileten legges oppå, deretter soppmasse på toppen. Pakk butterdeigen rundt fileten og lim igjen med pisket egg. Legges med ”sømmen ”ned på bakepapir på stekeplaten. Bruk kanter og avskjær fra butterdeigen til å lage mønster på toppen. Pensle med sammenpisket egg og sett den til avkjøling til den skal stekes. Kan gjerne stå ustekt til neste dag.
4. Stek på 200 ºC i ca. 20 minutter til steketermometeret viser 57 ºC.
 
Lag grønnsakene mens kjøttet er i ovnen:
1. Rens og kok aspargesen i 1 minutt.
2. Dypp tomater i kokende vann og flå dem. Skjær av toppen og hul ut.
3. Hakk sjalottløk og endivesalat og rist dette i panna sammen med vasket spinat. Krydre med salt og pepper.
4. Fyll tomatene med spinatblanding og drypp sitronsaft over. Sett på toppen, og stek dem i ovnen på 200 ºC i ca. 5 minutter.
 
Anrett asparges og tomater og server til Wellington sammen med madeirasaus.

PSST: Endestykkene av fileten kan brukes til en gryterett eller biff.

Madeirasaus

2 stk sjalottløk
1 dl rødvin
½ dl kjøttkraft eller buljong
½ dl madeira
1 ts salt
½ ts pepper
saften av ½ stk sitron
2 ts maisstivelse (maizena)
2 ss vann
2 ss smør

Slik gjør du:
1.  Hakk løken og kok den sammen med rødvin i ca. 10 minutter med lokk. Hell på kraft og madeira og la det koke uten lokk i 10 minutter til.
2. Sil vekk løken, smak til med salt, pepper og sitron.
3. Rør maizena ut i vann, og rør dette inn i sausen. Rør inn smøret til slutt.

 

Innbakt biff

ST502-innbakt-biff-0709

Lag en spennende pakke med biff, krepsehaler, soltørkede tomater og smørbar ost. Pakk alt inn i butterdeig og be til en mystisk middag.  

2 stk biff av ytrefilet storfe
2 ss smør eller olje
½ ts salt
¼ ts pepper
8 stk krepsehaler
2 ss smørbarost med smak, gjerne krepsesmak
4 stk soltørkede tomater
2 plate butterdeig
1 stk egg
1 pose sjysaus

Slik gjør du:
1. Krydre biffene og brun dem raskt på sterk varme i ca. 1 min på hver side.
2. Kjevle ut butterdeigplatene, og legg på biffene. Smør osten på toppen av biffene og legg på hakkede krepsehaler og soltørkede tomater. Pakk butterdeigen sammen, og trykk langs kantene med en gaffel.
3. Pensle med sammenvispet egg, og stek på 200° C i 15 min.
4. Lag sjysaus som anvist på posen. Tilsett hakkede soltørkede tomater.
 
Server med en grønn salat og eventuelt stekte poteter.

 

LA496b-innbakt-lam-0709Innbakt lam

I denne retten bruker du flatbiff av lam. Den sitter på innsiden av lammelåret og er et flott lite kjøttstykke på 3-400 gram. Lam har som alt annet kjøtt utallige variasjonsmuligheter. Det spesielle med lammekjøtt er at det egner seg til de fleste retter enten det er kremete sauser eller sterkt krydder. Hva med å prøve en spennende rett som innbakt lam, du vil garantert imponere både familie og venner.

400 g flatbiff av lam
½ ts salt
¼ g nykvernet pepper
3 plate butterdeig
1 stk liten gulrot
½ stk liten purre
1 stk liten løk
4 stk frisk sjampinjong
1 ss hakket frisk timian
2 ss hakket bladpersille
1 ss smør
1 stk egg til pensling av butterdeigplatene
¼ stk blomkål
¼ stk brokkoli
¼ stk fennikel
1 stk gulrot delt i staver
1 stilk stilkselleri (stangselleri) delt i staver
1 ss smør
1 ss sitronsaft

Slik gjør du:
1. Salte og pepre flatbiffen og brun raskt av i stekepanne. Stek den videre i ovn på 150°C i 10 minutter. Ta ut og sett til siden.
2. Kutt opp grønnsakene til fyllet i små terninger og fres dette 3-4 minutter i panne. Rør inn krydder og sett til side.
3. Kjevle ut to butterdeigsplater til dobbel størrelse. Legg på halvparten av fyllet på den ene plata, legg oppå flatbiffen og resten av fyllet på toppen av kjøttet. Pakk inn kjøttet med den siste plata. Lim skjøtene med vann og renskjær kantene på pakka.
4. Skjær ut 5 mm brede strimler med butterdeig for å pynte kjøttpakken. Disse festes med penslet egg. Stek pakken videre på en rist på 225°C i ca 20 min. Kok blomkål. brokkoli, fennikel, gulrot og stilkselleri i ca. 5 minutter sammen med smør og sitronsaft. La kjøttpakken få hvile 5-10 minutter før du deler den i to og serverer.

Server med rødvinsaus.

AN180-rodvinsaus-0904Rødvinssaus

5 dl rødvin
2 stk sjalottløk
5 dl oksekraft
100 g usaltet smør
½ ts salt
½ ts nykvernet pepper

Slik gjør du:
1. Skrell og finhakk løken. Ha den i en gryte, tilsett rødvin, og kok det inn til 1/4 (til det får en ”marmelade” konsistens), dette tar minimum 30 minutter.  
2. Tilsett kraft og kok det inn til halv mengden, ca. 15 minutter.
3. Sil, og rør inn kaldt smør. Smak til med salt og pepper.

 

ST187-argentinske-empa-0405Argentinske empanadas

Deig:
150 g usaltet smør
5 dl hvetemel
1 dl kaldt vann
½ ts salt

Fyll:
500 g kjøttdeig
2 ss olje
1 stk løk
50 g sorte oliven
2 stilker stangselleri
1 ts salt
½ ts pepper
2 ss eddik
1 ss tomatpuré
2 ss worchestershiresaus

Slik gjør du:
Steketemp: 200 grader
Steketid: 15  minutter
 
1. Bland mel, smør og salt. Smuldre til du får en kornete deig. Rør inn det kalde vannet og kna deigen til den er smidig. Deigen kan evt. lages i en foodprocessor. Dekk deigen med plastfolie og sett den kjølig. La den ligge i minimum en time eller gjerne natten over.
2. Brun kjøttdeigen i to omganger på sterk varme i litt olje. Finhakk løk, oliven og stilkselleri og ha det i pannen med kjøttdeigen. Tilsett resten av ingrediensene og la det småkoke i ca. 20 minutter. Avkjøl litt.
3. Kjevle ut deigen til den er ca. 3 mm tykk. Legg over en liten rund frokosttallerken, skjær rundt kanten med kniv. Fordel 2 store ss av fyllet på den ene halvdelen. Pensle rundt kanten med pisket egg. Brett deigen over fyllet, klem kantene godt sammen med en gaffel. Legg de på en smurt plate og pensle med egg. Gjenta til du har laget ca. 10 stk.  
4. Lag et snitt på toppen av hver empanadas slik at dampen kommer ut. Stek på 200 grader i ca. 15 miutter til de har fått en fin og gyllen farge.
 
Serveres med Chimichurri sauce.

Tips: Lag gjerne empanadas dagen i forveien, sett kaldt, og stek rett før du skal servere dem. Husk å dekke til med plastfolie når de står kaldt.

AN252-chimichurri-sauc-0405Chimichurri sauce

2 dl olivenolje
1 stk presset sitron
2 ss bladpersille
2 båt hvitløk
4 stk sjalottløk
2 ss frisk basilikum ev. timian eller oregano
½ ts salt
½ ts pepper

Slik gjør du:
1. Finhakk persille, hvitløk, sjalottløk og basilikum.  
2. Bland dette sammen med olivenolje og presset sitronsaft. Smak til med salt og pepper. Lag gjerne sausen en stund i forveien slik at den får trekke smak, da blir den ekstra god.

 

SV260-innbakt-svinefil-0902Innbakt svinefilet  med urtekrem

Her er en spennende og litt mer eksklusiv variant av svinefileten. Svin indrefilet har en god og mild smak og innbakt sammen med urtekrem, som er ypperlig som smakstilsetning, er dette en smakfull rett som passer perfekt til hyggelige middager med venner.

Ca. 800 g indrefilet av svin
1 ts salt
½ ts pepper
1 ss olje til steking
1 beger kremost med urter eller naturell
2 ss crème fraîche
1 båt hvitløk, finhakket
1 ts tørkede urter
4 plate frossen butterdeig
1 stk egg til pensling

Smørstekte grønnsaker:
2 ss smør til steking
1 stk løk i skiver
Ca. 10 stk sjampinjonger delt i båter
1 stk rød paprika i strimler
1 stk gul paprika i strimler
½ stk grønn squash i halve skiver
Ca. 100 g sukkererter
1 ts salt
½ ts pepper
1 ts soyasaus

Slik gjør du:
1. Varm stekeovnen til 200°C. Legg butterdeigsplatene utover på benken og la de tine i ca. 15 minutter.
2. Del svinefileten i 4 like store biter. Dryss over salt og pepper. Brun dem raskt i en panne og legg til side.
3. Kjevle butterdeigen til 4 leiver som er store nok til å pakke kjøttet inn i. Legg et kjøttstykke på hver leiv. Bland kremost, creme fraiche, hvitløk og urter og fordel kremen på kjøttet. Visp egget og pensle deigkanten, pakk så kjøttet inn. Legg pakkene over på et stekebrett dekket med bakepapir. Pensle overflaten med egg og stek midt i ovnen i ca. 20 minutter.
4. Smelt smør i en stor panne og ha i de ferdig kuttede grønnsakene. La de surre under omrøring til de blir myke. Smak til med salt, pepper og soyasaus.
 
Server svinefileten og de smørstekte grønnsakene med ovnsstekte potetbåter.

 

SV422-innbakt-svinefil-0506Innbakt svinefilet med soltørkede tomater

Svin indrefilet er både godt og mildt. Soltørkede tomater har en sterk smak og er ypperlig som smakstilsetning, og er sammen med basilikum med på å gjøre måltidet mer spennende og smakfullt.

800 g indrefilet av svin
½ ts pepper
10 stk soltørkede tomater
1 potte frisk basilikum
Ca. 8 skiver spekeskinke
2 ss olje

Slik gjør du:
1. Gni svinefileten inn med pepper. Hakk opp soltørkede tomater og basilikum. Legg spekeskinkeskivene ved siden av hverandre på fjøla, legg på soltørkede tomater og basilikum. Legg på indrefileten og snurr spekeskinkeskivene rundt fileten.
2. Pensle fileten med olje og legg den på grillen. Brun filetene raskt over glørne og flytt dem deretter til en del av grillen hvor det ikke er kull. Legg over lokk.
3. Skjær fileten i to cm tykke skiver.

 

Oppskrifter og foto fra matprat.no

Nøkkelord: OppskrifterSunn mat

Ingen kommentarer til denne artikkelen

Skriv en kommentar:





For å komme videre må du akseptere vilkårene som gjelder for å skrive inn kommentarer.
 
Bildegalleri Sylte på 1-2-3

Sylte på 1-2-3

Vi viser deg hvordan du lager sylte, steg for steg.

Gallerier

Vis alle

Mest kommenterte

Vitamin C mot svineinfluensa

De siste månedene har mediene, godt hjulpet av myndighetene, boltret seg i skrekkhistorier om livsfa…

Solveig ble 170 kg lettere!

Solveig, 25 år og vekt 265 kilo, konsulterte meg i mai 2006. Hun hadde strevd med vekten hele sitt l…

Annonsebilag med fett- og kolesterolskremsler

Salget av mat er vanskelig å påvirke, og i et mettet marked søker produsentene å finne en ny vri på …

Coca-Cola og Cargill Foods døråpnere for stevia

Den søte planten Stevia rebaudiana inneholder naturlige stoffer som er 250-300 ganger søtere enn suk…

Mest lest


Hjertegode tomater

Nordmenn spiser over 6 kilo friske tomater per person årlig. Saftige tomater er anvendelig, veldig g…


Vårlig roastbiff

Roastbiff er en klassisker i flere europeiske land. Den kan serveres varm eller kald. Begge deler er…


Kontroversielle Barry Groves - 50 år på lavkarbo

Den profilerte kritikeren av statlige ernæringsråd, briten Barry Groves (74), har levd på lavkarboko…


Se opp for flått!

Sommeren er her, og mange vil oppholde seg mye utendørs. Det gir mulighet for å få mye sol, puste in…

Landhandelen

- din guide til
tilbud på landet

LevLandlig

Her finner du linker til våre småannonsører innen mat, gårdsbutikker, reiseliv, interiør, håndverk, hus og hage.

Siste fra andre tema

Mat

Salma fra kjøkkenet

Salma fra kjøkkenet

Salma er en skinn- og benfri lakseloin, produsert på et av verdens mest moderne oppdrettsanlegg på Bømlo. Filetene er av den ypperste sashimikvalitet og blir blant de internasjonalt mest anerkjente kokker ansett som den beste laksen i verden. Fra laksen svømmer i sjøen til den er ferdig vakuumpakket, tar det maksimalt 4 timer. Filetene har vitenskapelig dokumenterbare kvalitetsfordeler på farge, kjøttkvalitet, fasthet og smak. Dette er sommermat som hele familien liker!

Spekeskinke - Sommerens lekreste lår

Hjertegode tomater

Jamie Olivers amerikanske matreise

Vårlig roastbiff

Den lille grillskolen

Helse

Aktiviteter som passer akkurat deg

Aktiviteter som passer akkurat deg

Trening bør være en fast del av livet. Riktig trening vil både på kort og lang sikt være med på å gi god helse. Derfor er det viktig at du finner en form for trening som du trives med og at du setter deg mål.

Vaksinere eller ikke vaksinere - det er spørsmålet

Tim O’Shea – velbegrunnet vaksineskeptiker

Fruktbar jord - grunnlaget for din helse

Frisk hud kommer innenfra

Som skapt for deg

Reise og fritid

Kommoden fra Country Corner/Nomi Import var blant de mest populære premiene i jubileumskonkurransen.

Vinnerne av Lev Landligs jubileumskonkurranse

Var du en av dem som deltok i vår jubileumskonkurranse? Her finner du listen over de 26 heldige som til sammen vant premier for 30 000 kroner.

Gjensyn med Huset på Landet

Hotellrabatt for Lev Landligs abonnenter

Sakte ferd med Hurtigruten

Smak og behag i Spania

Israel - for kropp og sjel

Bolig og hage

Det tidligere småbruket i Løten er varsomt restaurert. Her har respekt for det gamle vært viktig, samtidig som hus og hage har fått personlig preg av eier og kulturhistoriker Sjur Harby.  Foto: Ragnar Hartvig

Gjensyn med Sjur Harbys gamle hus og hage

Det gamle småbruket Nordengen har fått nytt liv av kulturhistoriker Sjur Harby. For han er dette blitt et solid bevis for verdien av å ta vare på det gamle.

Trines koselige hus og fine hage

Ideer til sommerhuset

Status for storgårdene

Endelig vår i luften

Vant hagebøker

Mennesker

Dr. Who?!!

Dr. Who?!!

Howard Murad har verdens mest solgte kosmosøytiske merke. Han er professor i dermatologi, pioner på hud-pleie innenfra og pappa til en rekke patenter. I USA har han gurustatus på nivå med Deepak Chopra.

Kontroversielle Barry Groves - 50 år på lavkarbo

Nordens kulinariske apostel

Grilling er livet!

Min råeste reise

Rolf D. Tharaldsen - norsk pioner i biologisk tannmedisin

Tun Media

Tun Medias publikasjons- portefølje retter seg mot kvinner og menn som lever og bor i det moderne Bygde-Norge og til andre med sans for den landlige livsstil.

Rekruttering av ungdom til utdanningsporgram naturburk ved de videregaende skolene.

Web Statistics