Livsstil

Et Tun Media nettsted Landbruk Netthandel

Abonnement Annonsering Kontakt Verve Gaveabonnement Blogg Abonnementsfordeler

Workshop

Kjernesunn workshop i Norge før påske!

Sett av 2 dager med Ninka-Bernadette Mauritson og lær hvordan du (og din familie) kan legge om livet og bli kjernesunne! 10 000 nordmenn surfer allerede på bølgen! Hun kommer til Oslo den 13.-14. mars 2010.

annonse

Av: 05/02/2010

Skriv ut

Til alle skønne mødre, som vil skifte deller, elevatorvægt og tung livsstil ud
med flad mave, sund krop og indre fred & styrke:

Her er hemmeligheden som vil gøre din diætist, coach, træner og slankepulver-fabrikanter arbejdsløse:

"Ninkas nye LIVE workshop og 3 måneders intensive program, som vil gøre dig slank, sund & stærk uden nogensinde at falde i eller få brug for hjælp igen."

Bliv forelsket i dig selv, din krop og dit liv med kvinden bag årtiets sundheds- og slankekoncept som din guide i dit livs mest fantastiske forandring (og du ville aldrig selv have gættet, hvor tæt du er på løsningen på alle dine problemer).

Som set i TV2, Q, Alt For Damerne, I Form, Fit Living, BT, Politiken, Børsen, Naturli', Aftenposten, QTV, NRK.

Fra: Ninka Mauritson
Hornbæk
6. januar 2010

Jeg kan ikke bare se på, imens så mange mødre gentager den fejl, jeg begik, da jeg ville være slank, sund og glad. Jeg spildte penge, tid og energi på at lede alle de forkerte steder efter en løsning, der holdt i længden. Ligesom jeg drev min familie til vanvid med mine humørsvingninger, sundhedsflip, kalorietælling og stress. SE BARE DENNE STRIBE FØR-OG EFTER BILLEDER AF MIG. DE TALER FOR SIG SELV!

"Så da jeg fandt den simple, effektive løsning, der gav mig drømmekroppen og drømmelivet med min familie, svor jeg at dele den med andre mødre. Også selvom det betyder, at de bliver så sunde, glade og selvkørende, at de aldrig får brug for min hjælp igen."

Q & A

"Jeg havde et ton skepsis og en stor pose spørgsmål, da jeg skulle beslutte mig for at gå i gang med disse vidunderlige trin. Det gætter jeg på, at du også har. Derfor får du de mest almindelige spørgsmål og mine svar her":

Spørgsmål:
"Du siger, at det er en enkelt system og en simpel teknik. Hvad mener du?"

Svar:
LIVE workshoppen og hjemmeprogrammet på 3 måneder lærer dig at blive din egen kropsekspert og guru med geniale øvelser, meditationer og videoer der lærer dig at tolke netop din krop signaler.

Spørgsmål:
"Jeg har prøvet ALT. Hvordan kan jeg vide, at dette virker?"

Svar:
Du har nok søgt efter løsningen i bøger, kure og hos eksperter, der påstår, at de har løsningen på dine problemer. Hemmeligheden er, at kun din krop har svaret på, hvordan du bliver slank, mæt, sund og lykkelig. Og de mange forskellige råd og kure har gjort det svært for dig at mærke din krops signaler. Min workshop og mine trin giver dig alle de redskaber, du skal bruge for at blive din egen ekspert i samarbejde med din kloge krop.

Spørgsmål:
"Jeg har ikke råd. Jeg har allerede brugt en formue på bøger, coaching og kurser. Hvad gør jeg?"

Svar:
Og hvad med den pris, din krop betaler? Med rynker, appelsinhud, forstoppelse, tidlig ælde og forfald? Eller den pris, du og din familie betaler psykisk? Med stress, irritation, sorg, manglende nærvær?
Gad vide, om du kan leve med det i længden? Hvis du ikke gør noget en gang for alle, kommer du sikkert til at bruge det dobbelte af det, min workshop koster. På at spise forkert, på flere kure og mere rådgivning, når du bliver træt af ovenstående.

Spørgsmål:
"Min mand er træt af alle mine kure og børnene vil heller ikke støtte endnu en livsstilsomlægning. Og jeg kan ikke uden støtte. Hvad gør jeg?"

Svar:
Må jeg spørge: Hvis du havde et barn eller et kæledyr, der havde brug for at spise og leve på en bestemt måde, for at trives, og din mand ikke støttede dig i at nære dyr eller barn - ville du så droppe det?
Hvis din mand eller børn ikke støttede dig i at arbejde eller gå med makeup, ville du så lade være? Næppe. Så er sandheden måske, at du kan det, du vil? Uanset om andre støtter dig i det? Og hvorfor er din lykke, strålende skønhed og sunde krop mindre værd end et kæledyr, makeup, arbejde og børn?

Spørgsmål:
"Jeg har gået på dit webhold eller på live-holdet. Vil det føles som en gentagelse?

Svar:
Dette forløb er helt nyt. Selvom du har gået på mit LIVE-hold, vil du opleve en transformation, der ikke ligner det, du har prøvet. Også selvom du har haft succes med mit system før. Nye videoer, øvelser, refleksion, meditationer og ikke mindst, den transformerende LIVE workshop vil ikke minde om noget af det, du har set mig præsentere før.

Spørgsmål:
"Jeg har det godt med min familie. Jeg vil bare tabe mig. Jeg har ikke brug for andre trin end dem, der handler om mad."

Svar:
En slank, sund krop er belønningen for at lytte til kroppen og give den det, den beder om. Jeg har endnu ikke mødt mødre, der KUN havde en usund krop, og ellers var lykkelige. Selvom de troede det, da de startede hos mig. Det, vi gør i et område af vores liv, gør vi som regel i flere områder. Hvis vi har svært ved at nære os selv og mærke os selv, er vi sjældent eksperter i at mærke andres behov, grænser og give dem det, de har brug for. Det er derfor, mine trin langsomt men sikkert gør både dig og din familie lykkelig. Ligesom du bliver både sund, stærk og slank.

Spørgsmål:
"Jeg har ikke tid til at gå på workshop. Hvad gør jeg?"

Svar:
Der findes mange (og dyrere) workshops, kure og kurser, hvor du skal møde op personligt flere gange over flere måneder. Jeg spilder ikke din dyrebare tid med foredrag, teorier og kedelig undervisning. Den transformerende live workshop kickstarter din krop, dine tanker og følelser i en gejst, som sikrer succes og forandrer dig for evigt. Resten af tiden ændrer du dig med øvelser optaget på lyd, trin-for-trin manualen, træning, meditationer og videoer med mine teknikker fra mig til dig. Og via live-chat med mig samt forummet på nettet. Det vil sige, at størstedelen af din forvandling foregår derhjemme, når du har tid og lyst.

"Tænk at få den gyldne nøgle til den smukke krop og det gode familieliv. Du kan forandre din krop og dit liv på en måde, du aldrig havde troet muligt."

Har du fået nok af at lede, prøve og falde i?

Er du træt at betale for kure, bøger, rådgivning og kurser, der ikke virker i længden?

Vil du lære at mærke, elske og respektere din krops signaler? Trænger du til NYDELSE, omsorg, kærlighed og opmærksomhed? Så kan du være sikker på, at din krop også længes efter det.
Er du ved at få nok af at hive i dine deller, tage dig sammen og falde i gang på gang?

Vil du være fri for elevatorvægt, dårlig samvittighed, dårlig ånde og manglende energi?
Er det på tide at få VÆRDI for dine penge i form af MÅLBARE resultater?
Er du træt af at betale for din manglende omsorg for DIG med appelsinhud, fordøjelsesproblemer, gusten, slap hud og sorg?
Vil du gerne være en sexet mor, der tænder din (eller en) mand og fyre op under din kvindelighed?
Er det på tide at blive 100 % selvkørende. Uden tvivl og tilbagefald?

Tænker du nogen gange: "Gid jeg havde kunne bruge tid sammen med Ninka – kvinden bag årtiets sundhedskoncept – og få hendes træning, øvelser, manual samt coaching OG et netværk af støttende, inspirerende medsøstre med på rejsen"?

Gode nyheder til dig, du skønne: Du behøver ikke at lede længere.

"Jeg forstår dig, og jeg har siddet med alle de samme frustrationer og forhindringer. Jeg havde så mange DRØMME, som nu vil gå i opfyldelse for dig."

Vil du vide hvordan...

Du får din ungdoms drømmekrop med lethed, nydelse, mæthed og NUL kalorietælling?
Du med selvforkælelse opnår de vildeste resultater, som du aldrig ville kunne pine dig selv til.
Du bliver en "hot mama" med skønne booty-shaking øvelser og sexet motion.
Du med personlig hjælp fra Ninka, kvinden bag systemet, dine medkursister LIVE og online når mål, du ikke engang tør fantasere om?
Du med intensive mønsterbrud, mindfulness og tanke-ændring bliver en sundheds-gudinde, der aldrig mere ufrivilligt falder i?
Du bliver din egen kropsekspert og guru med geniale øvelser, der lærer dig at tolke netop din krops signaler?
Du med tests og guides tolker DIN krop og får et unikt system, der passer KUN til dig?

Har jeg fået din opmærksomhed?
Nysgerrig efter at få fingre i hemmeligheden bag?

Så er du kommet til det rette sted.

"De 3 trin til slanke-succes er den garanteret effektive vej til at forvandle dig til selvkørende SUNDHEDS-SUPERSTJERNE!"

Det har taget mig 6 år, kostet mig store summer, uddannelse, rejser, efteruddannelse, supervision og efterprøvning at nå hertil. Du behøver ikke gå igennem ild, vand og ofre store summer, sved, blod og tårer for at få adgang til det, jeg har. Jeg har kogt det hele ned til et brændende varmt, helt nyt system – pakket med al den viden, de redskaber, den kærlighed, det materiale og de øvelser, du har brug for. For at gøre dig selv til din egen guru og krops-ekspert. Lige nu.

Systemet er:

Bliv din egen slanke - og krops-ekspert
med de 3 trin til succes.
"KERNESUND, SEXET OG SLANK – SÅDAN!"
Sund mor og glad familie

De 3 trin er et intensivt system af HØJ KVALITET for dig, som er klar til transformere din krop, dine tanker og dit liv EN GANG FOR ALLE på 3 måneder.

I dette program lærer du alle mine HEMMELIGHEDER om hvordan du bliver slank, sund og stærk uden at nogensinde falde i eller få brug for hjælp igen. Og jeg vil dele de 3 trin med dig nu.

TRIN #1 Næring
HVAD FÅR DU UD AF DET?
Mæthed hele dagen.
Slank, flot krop, der holder vægten.
Energi dagen lang.
Stabilt humør.
Sund søvn hele natten.
God fordøjelse.
Stærkt immunforsvar.
Hurtig restitution efter sygdom.
Evne til at læse din krops signaler og spise efter dem.

HVAD FÅR DU PÅ DETTE TRIN?
Splinterny DVD med Ninka om at spise efter dine gener, om hvorfor du skal være sund for at være slank og om den gyldne slanke-nøgle, der KUN passer til din krop.
CD: Succes-øvelser, der sikrer, at din krop koder den nye viden ind.
Komplet opskriftssamling.
CD: Meditationer, der lærer dig at mærke, elske og respektere din krop og reagere på dens signaler.

PLUS: TRÆNINGSBONUS HVIS DU TILMELDER DIG TIDLIGT: 3 måneders træningsprogram i Mindful Running, guide til mindful running, e-bog: Mindful Running: Løb dig lækker - selvudvikling i løbesko af Morten Mauritson.
DVD med Ninkas træningsprogram til hele ugen:
Bootyshaking og guide til download af musikken, De 5 Tibetanere og øvelser til flad mave og markerede muskler.

MANUAL:
Test og spis efter dit stofskifte.
Frihed fra kalorietælling og kure for evigt.
Nødhjælpskassen: Sådan retter du skuden op, når noget glipper. Du bliver aldrig mere fanget i sukkertrang, sult eller vægtstigning uden at du selv ved, hvad du gør ved det.
Kernesund kost trin 1, 2, 3.
Genopbygning med kosttilskud og urter.

TRIN #2 Udrensning i krop og hjem
HVAD FÅR DU UD AF DET?
Smuk hud og skøn fordøjelse.
Kemifri krop og rent hjem.
Boost af dit vægttab.
Skøn kropsduft (men først efter endt udrensning).
Flow i kroppen og en følelse af renhed.
Strålende, glat hud uden buler og bumser.
Flow og skøn, ren energi i dit hjem.
Rituel markering af afsked med alt det gamle lort.

HVAD FÅR DU PÅ DETTE TRIN?
DVD: Ninkas nøgle til selvudvikling med udrensning i krop og hjem.
CD: Succesøvelser med trin-for-trin guide til udrensning i krop og hjem.
CD: Meditationer til trin 2 som giver mental hovedrengøring og indkoder trin 2 i dit sind og dine celler.

MANUAL:
Guide til udrensning og oprydning i dit hjem.
Guide til udrensning med raw food (og opskrifter).
Guide og shoppingguide til udrensning med kosttilskud, dråber, cremer og tarm-detox.
Guide til udrensning med gamle kurbadsteknikker.

TRIN #3 Kernesundt DNA
HVAD FÅR DU UD AF DET?
Tanker, følelser, formuleringer og handlinger, der sikrer sin sundhedssucces.
Selvtillid og evne til at være ligeglad med, hvad andre tænker om dig.
Evnen til at stå ved dig selv og dine beslutninger.
Hemmeligheden bag det at "falde i" og derfor behøver du aldrig mere gøre det.
Succes på alle områder: Krop, økonomi, kærlighed, karriere, familie.
Kærlighed og taknemmelighed - det hemmelige, magiske redskab til at få alt, hvad du drømmer om.
Forståelse for, hvorfor du har været hård ved dig selv.

HVAD FÅR DU PÅ DETTE TRIN?
DVD: Ninkas nøgle til dit nye liv: "Sådan bliver du kernesund på celleplan og 100 % selvkørende. Sådan renser du ud i problemer, fortid, begrænsende tanker og forvandler dit liv til ukendelighed.
CD: Succesøvelser der sikrer, at du forstår, mærker og indkoder det kernesunde DNA i alle celler, følelser og tanker.
CD: Meditationer til trin 3, der vil blæse dig bagover. Er du parat til at se mirakler? Dette er bedre end "The Secret" og metoden har forvandlet nogle af verdens mest succesfulde coaches i verden.

MANUAL:
Kernesunde tanker og følelser, der giver succes. Og vejen udenom de største fælder.
Martyrhjulet - derfor falder du i - sådan undgår du det.
Ansvarlighed er power. Dit hemmelige redskab til ubegribelig succes.
Guide til at gøre dig fri af andres mening om dig.
FLOW - bliv god til at tiltrække det, du drømmer om.
Kærlighed og taknemmelighed.

KICKSTARTES MED: 2 dages transformerende workshop
Med booty-shaking, øvelser og redskaber, der forbinder dig med din uovervindelige, sexede side, din styrke og den krop, du skal samarbejde med resten af de 3 måneder. Du får en følelse af ”point of no return”, og MÆRKER hvad de 3 trin, du skal igennem kan gøre for dig. Du vil gå fra workshoppen forvandlet og KLAR.

Ninka er trænet i at coache en gruppe til at involvere krop, tanker, følelser, ændre dine tanker og vende dine vaner PÅ STEDET.

Her er de drømme, ANNIKA, KRISTIN og MAJ netop har fået opfyldt efter at have fulgt mit kernesunde system i få uger som webkursister (som den nye workshop er en mega videreudvikling, fornyelse og udvidelse af):

Annika Gran:
”Jeg passer nu størrelse 38. Og jeg har brugt størrelse 40/42 størstedelen af mit voksne liv. Desuden kan jeg glæde mig over følgende resultater efter 3 måneder på Ninkas webhold: Mindre væske i kroppen, mere energi og overskud til min søn, mere lyst til – og mere nydelsesfuld – sex med min mand og min sukker-følsomhed er forsvundet. Jeg tænker ikke på sukker mere. Hvilken lettelse!

Det bedste er den FØLELSE, jeg har fået i kroppen. Det føles, som om jeg er kommet hjem! Nu nyder jeg at være i min egen krop og jeg kan MÆRKE hvad jeg (og min krop) har brug for. Jeg har for eksempel helt automatisk fået LYST til at motionere og er begyndt at løbe 2-3 gange om ugen. Jeg har ikke en eneste gang følt afsavn i forhold til den mad, jeg spiser. Der har været nydelse hele vejen igennem.

Der er kommet ro på vores tilværelse, og jeg kan mærke, at når jeg har det godt, har familien det også godt. Det er nemlig det fede ved Ninka’s forløb – der er ikke kun fokus på min kost, men på HELE mit liv."

Kristin Sæter Sørensen:
"Jeg har nu stabilt blodsukker er mæt i 3-4 timer efter et hovedmåltid. Jeg er mindre træt i løbet af dagen og tænker ikke på mad eller sukker hele tiden.

Jeg siger: Grib chancen til at få mere energi og et bedre liv. Det er først nu, hvor jeg er med på kurset, at jeg har styrken/motivationen til at følge den kernesunde livsstil, også selv om min mand spiser almindelig mad. Livet før Kernesund Workshop var en elevator. Enten vældigt kernesundt eller meget usundt. Før faldt jeg stadig tilbage til mine tidligere kostvaner.

Jeg vil anbefale kurset til andre, fordi det er hjælp til selvhjælp. Man kan opfylde sine ønsker om det gode liv. Både med hensyn til mad og mere tid til sig selv. Jeg synes, det har været befriende endelig at få hjælp til at leve som jeg vil, og med en kost og et fokus som gør at jeg har det godt. Man lærer hele tiden nye ting om sig selv og sin person.

Jeg bliver motiveret på debatforummet og i livechatten med Ninka og Morten. Og ikke mindst på grund af madplanerne med indkøbslisterne i klubben hver måned."

Maj Ølting Jensen:
"Jeg har fået mæthed. Jo bedre jeg kommer til at kende min krop og hvad den har behov for, des lettere er det at nære den. Og det er billigere!

Det her føles ikke som en kur. Det føles det som en levevis, der både tager hånd om min krop og mit sind. Det eneste jeg i bund og grund skal gøre er konstant at lytte til mig selv og følge det.

På samme måde er den månedlige chat vi har med Ninka og Morten også et godt redskab til fortsat at blive motiveret. Det er godt at have nogle at spørge, når man er i tvivl.

Jeg har fået mere tid. Mest af alt fordi jeg igennem teknikker har lært at leve langsommere end jeg gjorde før. Jeg er derfor mere til stede og dagen føles automatisk længere."

Ninka, nævn 6 ting, du har at byde på, som jeg ikke kan få andre steder?

1. Dyb respekt for dig. Jeg har lært, at visdommen, alle svarene og nøglen til skønhed, sundhed, drømmelivet og drømmekroppen er i din fantastiske krop. Jeg er beæret og ydmyg over at være rejseleder på dit livs mest fantastiske rejse. Hvor du får alle redskaberne til at mærke, se og bruge alle de tegn, din krop hele tiden sender. Det er nemlig dem, du skal navigere efter, spise efter og leve efter, hvis du vil være lykkelig, slank, sund, smuk, rolig, nærværende. Og helt forelsket i dig selv.

2. Jeg er det levende, slanke, succesfulde, stærke bevis på, at mit system virker. Jeg lever selv 100 % efter det. Så hvis du forlanger at din sundheds-guide skal praktisere det, de prædiker, så er jeg for dig. Mit system ændrer ikke kun dig, men din familie, dine børn, din tilværelse, dine omgivelser. Alt sammen ved, at du NØJES MED AT ÆNDRE DIG SELV. Slut med at overtale, skændes og plage din familie om sundere vaner.

3. Mine bøger om det kernesunde system har solgt for over 35 millioner i hele Norden i en tid, hvor bogsalget ellers stagnerer. Mit system følges via nettet af mennesker i hele verden. Fra Slovakiet til USA.

4. Den fantastiske forvandlingshistorie
Jeg er en ganske almindelig mor, der fik min søn ud af autisme, døgninstitution og hele familien ud af astma, overvægt, allergier, søvnløshed, forstoppelse og reddede mit ægteskab. Nu lever vi et drømmeliv med al den kærlighed, skønhed, sundhed, tid og økonomiske frihed, vi har drømt om altid.

DET ER MAGIEN VED DET KERNESUNDE SYSTEM. SÅ POWERFULDT ER DET.

5. Jeg står for den nye, hippe, grønne sundhedsbølge. Og sparker røv, fordi jeg både kan være skarp i den coaching, der rykker dig og få fat i din indre, sexede hot mama med min danseundervisning.

6. Jeg når rundt om din sjæl, din krop, dine tanker og din spiritualitet, hvis du tør. Og så tager jeg IKKE mig selv højtideligt. Det skal jo være SJOVT at blive sund og vende vanerne, for fanden.

HVAD FÅR DU PÅ DETTE 3-MÅNEDERS FORLØB?

Nu hvor du ved hvad du kommer til at lære i de forskellige trin i "Kernesund, sexet og slank – sådan!", lad os kigge på hvordan indholdet bliver leveret til dig.

2- dages LIVE kick-start workshop med Ninka
- Nordsjælland, Danmark: 3.-4. Marts 2010
- Oslo, Norge: 13.-14. Marts 2010
Med booty-shaking, øvelser og redskaber, der forbinder dig med din uovervindelige, sexede side, din styrke og den krop, du skal samarbejde med resten af de 3 måneder. Du får en følelse af ”point of no return”, og MÆRKER hvad de 3 trin, du skal igennem kan gøre for dig. Du vil gå fra workshoppen forvandlet og KLAR.

Ninka er trænet i at coache en gruppe til at involvere krop, tanker, følelser, ændre dine tanker og vende dine vaner PÅ STEDET.
Det er ikke et foredrag. Det er ikke et kursus. Det er AHA-oplevelser, og transformerende arbejde med alt det, der hidtil har forhindret dig i at brænde igennem.

DVD: KICKSTART med Ninka
Korte, præcise intro-talks til øvelserne. Du skal IKKE bruge tid på at sidde og kigge på langtrukne undervisningsvideoer. Der er videoer til trin 1, 2 og 3. Det er ØVELSERNE, TRÆNINGEN og MEDITATIONERNE, der rykker dig.

Mentaltrænings-CD'er for hvert trin med Ninka
Som du kan høre hvor som helst og som garanterer, at du:
1. Vender vanerne for evigt.
2. Forstår dit sindssygt store potentiale.
3. Dag for dag bliver stærkere, smukkere, slankere og sjovere at være sammen med.
4. Kan overføre din slankesucces til succes med økonomi, karriere, familieliv, kærlighed.
Øvelserne er fra manualen, og de er din garanti for succes. Lærer dig at MÆRKE, TOLKE og REAGERE på din krops signaler. Så du bliver din egen guru.

CD: Meditationer og visualiseringer for hvert trin med Ninka.
Sørger for, at din krop, dine celler, din hjerne OG din underbevidsthed koder de slankende sundhedsvaner ind på din indre computer.

DVD med danseøvelser og Ninkas personlige træningsprogram.
Du morer, nyder og danser dig smuk hjemme på stuegulvet efter præcis de øvelser og de metoder, der har givet Ninka drømmekroppen. Sexet dans, mindful running, udrensende yogaøvelser, styrketræning.

Over 50 sider: Must-have manual på skrift og lyd
Must-have manualen er din værktøjskasse, der gør at du aldrig mere ufrivilligt falder i igen. Du får manualen både på skrift og lyd. På denne måde kan du følge med i teksten, samtidig med at du lytter, eller vælge at kun læse teksterne! Det gør det desuden nemmere at gå tilbage, hvis der er noget du har glemt eller skal genopfriske.

CD med hele manualen indtalt på lyd af Ninka, så du kan tage den med dig rundt i verden.

Opskriftshæfte
Slankende, mættende, labre opskrifter til alle 3 måneder og raw food udrensningskuren.

PLUS:
Alle de redskaber, hemmeligheder og øvelser, du har brug for. For ikke bare at FORSTÅ, men også BLIVE kernesund, helt ned på celleplan.

FÅ ENDNU MERE SUCCES OG STØTTE VED OGSÅ AT MELDE DIG IND I KLUBBEN til kun 89 kr. pr måned med:

1 times gruppe-coaching via chat med Ninka HVER MÅNED
Mulighed for dig at stille spørgsmål til og få direkte svar fra Ninka.

Forum for deltagere på slankeholdet
Som bliver et vigtigt redskab for din succes. Du lærer mest ved at dele dine processer med andre. Og her får du kærlighed, støtte, tips og råd fra andre.

Klubben indeholder desuden en masse andet godt!

Ingen har endnu prøvet de nyeste trin og øvelser, som du kan få del i, men se, hvad en af vores nuværende kursister skriver om forummet på debatten og chatten med Ninka som succes-redskab:

"Min erfaring er, at jo mere aktiv jeg er i fællesskabet på forum, jo mere motiveres jeg til at lytte til mig selv, og kommer nærmere mine mål.

Den månedlige chat vi har med Ninka er også et godt redskab til fortsat at blive motiveret. Det er godt at have nogle at spørge, når man er i tvivl; både om praktiske ting og om alle de psykiske forvandlinger der sker i hovedet på én under sådan et forløb." (Maj Ølting Jensen)

OG DET ER IKKE DET HELE.

Bonus #1

- Ninka's guide og lydfil: "Står du i vejen for din drømmekrop og dit drømmefamilieliv? 5 typiske fælder kvinder falder i og vejen udenom."

Bonus #2

- Familien Mauritson's STORE KOSTTILSKUDSGUIDE. (Værdi: 149 kr.). I denne guide kan du læse, hvad de forskellige kosttilskud virker på – og hvordan de bruges. Det giver dig muligheden for at bruge vores erfaringer, når du gerne vil af med symptomer, som du ellers ikke kan få bugt med.

Hvis du betaler før d. 31. Januar 2010, får du desuden:

Bonus #3

- MINDFUL RUNNING - Løb dig lækker og lær din krop, dit sind og dit potentiale at kende. En e-guide af løbetræner, tidligere eliteløber og ekspert i kvinders selvudvikling via løb, Morten Mauritson. (Værdi: 97 kr.)

Bonus #4

- TRÆNINGSPROGRAM TIL 3 MÅNEDER- Mindful running træningsprogram af Morten Mauritson. Slankekur og selvudvikling i løbesko. Opdelt i nybegynder, let øvet og øvet. (Værdi: 1.500 kr.)

Bonus #5

- GRATIS, KERNESUND, LÆKKER FORPLEJNING på den store LIVE WORKSHOP. KERNESUND FROKOST UDEN MÆLK, SUKKER OG GLUTEN, SNACKS og MELLEMMÅLTIDER. (Værdi cirka: 370 kr.)

Ekstrabonus til de hurtige!
- DE FØRSTE 25 DER BESTILLER, får desuden OPTAGELSE AF LIVE workshop. Tag workshoppen igen – gratis. Hvis du er hurtig får du gratis en video-optagelse af workshoppen, så du kan gentage succesen derhjemme. Det giver dig dobbelt information, integration af det, du har lært og gejst til resten af forløbet. (Værdi: 797 kr.)

"Husk også at melde dig ind i vores Kernesund Klub til kun 89 kr. pr. måned"

Jeg vil nemlig gerne give dig fortsat support og regelmæssigt opdateret information. Derfor giver jeg dig muligheden for at teste et medlemsskab i vores populære Kernesund Klub, hvor du hver måned får ny video- og lydinspiration fra mig, Morten og vores mentorer og nye kernesunde opskrifter uden mælk, sukker og gluten og indkøbslister til hele måneden – lige til at printe ud. Du får redskaber og guides, til at holde fast i din sunde beslutning, 10 % rabat på alt du køber i Kernesund Familieshop og meget mere...

Kernesund Klub er en forudsætning for at få så meget som muligt ud af din investering i dette SLANKE-program, da klubben giver dig mulighed for live chat med Ninka, samt adgang til debatforum for slankeholdet.

Så snart du har købt "Kernesund, sexet og slank – sådan!", får du med ordrebekræftelsen mulighed for at melde dig ind i Kernesund Klub. Gør det – du fortryder det ikke! Hvis du, på et tidspunkt, ønsker at melde dig ud af klubben igen, skal du bare sende os en e-mail. Så stopper vi dit medlemsskab.

Lise Hessel:
"Jeg er sluppet af med min store, oppustede mave, som til tider har været så spændt, at det har gjort ondt i resten af kroppen. Men det allerfedeste, er at jeg for første gang kan føle mæthed, når jeg har spist. Og jeg tænker ikke på mad imellem måltiderne. Og det gælder også selvom alle omkring mig sidder og spiser guf. Jeg behøver ikke engang trække på den selvdisciplin, jeg tidligere har pisket mig selv, for at ikke have nok af. På webkurset har jeg lært, at det ikke handler om selvdisciplin, men om at nære sig selv og turde stole på sin mavefornemmelse.

Jeg er blevet god til at give mig selv en mental krammer, og noget andet nyt er, at jeg begynder at få lyst til at få mig rørt. Her den anden dag havde jeg en brændende lyst til at komme ud og løbe.

Når jeg nu kigger i spejlet, så ser jeg en kvinde, som jeg faktisk selv synes, ser godt ud. Og det er en ny udvikling. Jeg er begyndt at samarbejde med mig selv, i stedet for at modarbejde – ikke tvinge mig selv til noget, jeg ikke har lyst til (hvilket nærmest var det eneste, jeg gjorde tidligere)."

"OK Ninka, det lyder meget interessant, men hvad skal jeg investere for at få adgang til workshop med dig, mappen med systemet og de øvelser, træningen og de videoer, der har ændret så mange mødres krop, liv og selvfølelse?"

Dit livs mest gennemgribende forløb. Transformerer din krop, dine tanker, dit liv og dit sind er DIT for kun 7.337 kr.

Eller 3 nemme, overskuelige rater à 2.447 kr.

Min personlige "Tilfredshed-eller-pengene-tilbage-garanti":

60 dage at testkøre mit program. JEG VED, AT SYSTEMET VIRKER. OG JEG TROR SÅ MEGET PÅ SYSTEMETS VÆRDI FOR DIG, AT JEG GARANTERER. Hvis du ikke er enig i, at dette system giver dig alle de redskaber, du har brug for, for at tabe dig, rense ud og rydde op i dit liv og ændre dine tanker og vaner, så kontakt os senest 60 dage efter at du har modtaget vores mappe med kursusmaterialer og fortæl os, hvorfor du ikke synes, du har fået det, vi har lovet. Du skal selvfølgelig også returnere materialerne i den samme stand, som du modtog dem.

Er du klar til at sikre din plads i rækken af sunde, slanke, "hot mamas", der allerede har forvandlet sig selv?

Det tænkte jeg nok. Vælg den betalingsplan der passer dig bedst og klik på linket, så sender vi dig mere information om forløbet!

Ja, jeg er klar til at ENDELIG få de rigtige, effektive værktøjer til at ændre min krop og mit liv for evigt.

Mit køb indeholder følgende:
- 2-dages live workshop med Ninka (Nordsjælland eller Oslo).
- Transformerende video-workshops. Én til hvert trin.
- Lydøvelser.
- Lyd-meditationer.
- Transkribering af alle video-workshops og lydøvelser.
- Flot mappe til alt mit materiale.
- Kernesunde opskrifter til hele forløbet.
- Mulighed for at blive medlem i Kernesund Klub og få mere video- og lydinspiration med os og vores mentorer, opskrifter og indkøbslister og meget mere for kun 89 kr. pr. måned. Og ikke mindst debat-forum for slankeholdet og live chat med Ninka hver måned. Tilmelding til klubben kan ske fra ordrebekræftelsen, eller via www.kernesundklub.dk.

Jeg forstår at "Kernesund, sexet og slank – sådan!" kommer med en 60-dages pengene-tilbage-garanti og jeg kan få alle mine penge retur hvis jeg ikke er tilfreds, bare igennem at sende tilbage alt materiale i samme stand, som jeg modtog dem. Min investering er risiko-fri!

Vælg den måde du vil betale på:

Betal hele forløbet på én gang: 7.337 kr.

Betal 2 månedlige rater à 3.670 kr.

Jeg håber, det er dig, jeg skal overdrage nøglerne til din nye krop, dit nye liv og din nye livsstil i 2010 og fremover.

Kærligst,

PS. Husk at du tager denne beslutning uden nogen som helst risiko. Du kan kontakte os indenfor 60 dage, og få alle dine penge tilbage.

PPS. Ninkas LIVE events & workshops er sindssygt populære. Der er kun et begrænset antal pladser på dette hold. Sidste gang, hun holdt workshop, blev alt udsolgt på 1 dag. Og sidst, hun vi satte webholds-pladser til salg, røg der 70 pladser på en uge. Skynd dig at sætte dig på din!

PPS: Workshoppen er bygget op efter de nyeste og de mest gennemprøvede coaching-teknikker til at forstå, reflektere over og integrere de nye vaner i tanker, krop og underbevidsthed.

Kernesund Familie
Stjernevej 23
3100 Hornbæk
E-mail: supportkernesundfamilie.dk
Tlf.: 29216660

Nøkkelord:

Ingen kommentarer til denne artikkelen

Skriv en kommentar:

Navn
Epost (vil ikke vises)

For å komme videre må du akseptere vilkårene som gjelder for å skrive inn kommentarer.

annonse

Fra forsiden

06-07/2010

Salma fra kjøkkenet

Mat & Helse Salma er en skinn- og benfri lakseloin, produsert på et av verdens mest moderne oppdrettsanlegg på Bømlo. Filetene er av den ypperste sashimikvalitet og blir blant de internasjonalt mest anerkjente kokker ansett som den beste laksen i verden. Fra laksen svømmer i sjøen til den er ferdig vakuumpakket, tar det maksimalt 4 timer. Filetene har vitenskapelig dokumenterbare kvalitetsfordeler på farge, kjøttkvalitet, fasthet og smak. Dette er sommermat som hele familien liker!

05/2010

Aktiviteter som passer akkurat deg

Mat & Helse Trening bør være en fast del av livet. Riktig trening vil både på kort og lang sikt være med på å gi god helse. Derfor er det viktig at du finner en form for trening som du trives med og at du setter deg mål.

05/2010

Vaksinere eller ikke vaksinere - det er spørsmålet

Mat & Helse Den amerikanske osteopaten Sherri J. Tenpenny studerte i 8000 timer all tilgjengelig litteratur om virkningene av vaksiner og brukte så 18 måneder på å skrive Saying no to vaccines. Den inneholder et vell av overbevisende argumenter og fakta som bør få enhver vaksinetilhenger til å tenke seg om to ganger før de lar seg vaksinere igjen.

annonse

Mat & Helse - Helse

Vaksinere eller ikke vaksinere - det er spørsmålet

Mat & Helse - Helse

Tim O’Shea – velbegrunnet vaksineskeptiker

Mat & Helse - Helse

Fruktbar jord - grunnlaget for din helse

Mat & Helse - Helse

Frisk hud kommer innenfra

annose

Flott artikkel, har savnet dette. Synd det produseres så mye dårlig kvalitet her i Norge. Kjedene kjører med de billigst og minst modne skinkene. En storpr

Per Øvergård

Spekeskinke - Sommerens lekreste lår

Hei! Jeg er 58 år og har hatt diabetes 1 i syv år nå. Brukte Cipramil i to år fra januar 2001. Spørsmålet blir derfor, kan Cipramil hatt noen påvirkning ti

freddy

Medikamenter, sink og diabetes type 1

Jeg lurer på hvor jeg kan få kjøpt CLA fra Fitness Pharma?

Merethe

CLA - vidundermiddel eller lureri?

Intensiv trening for barn og tenåringer

Intensiv trening er den mest effektive treningsformen også for barn og tenåringer. Det kan for eksempel være ulike former for intervalltrening, men kan også være styrketrening – med eller uten vektbelastning.

Se bilderserien

Gallerier

Vis alle

Her sprudler livets kilde (11 bilder)

Mat & Helse -

Vitamin C mot svineinfluensa

De siste månedene har mediene, godt hjulpet av myndighetene, boltret seg i skrekkhistorier om livsfa…

Mat & Helse - Helse

Solveig ble 170 kg lettere!

Solveig, 25 år og vekt 265 kilo, konsulterte meg i mai 2006. Hun hadde strevd med vekten hele sitt l…

Mat & Helse -

Annonsebilag med fett- og kolesterolskremsler

Salget av mat er vanskelig å påvirke, og i et mettet marked søker produsentene å finne en ny vri på …

Mat & Helse -

Coca-Cola og Cargill Foods døråpnere for stevia

Den søte planten Stevia rebaudiana inneholder naturlige stoffer som er 250-300 ganger søtere enn suk…

Hjertegode tomater

Mat & Helse - Mat

Nordmenn spiser over 6 kilo friske tomater per person årlig. Saftige tomater er anvendelig, veldig g…

Vårlig roastbiff

Mat & Helse - Mat

Roastbiff er en klassisker i flere europeiske land. Den kan serveres varm eller kald. Begge deler er…

Kontroversielle Barry Groves - 50 år på lavkarbo

Mat & Helse - Mennesker

Den profilerte kritikeren av statlige ernæringsråd, briten Barry Groves (74), har levd på lavkarboko…

Se opp for flått!

Mat & Helse - Helse

Sommeren er her, og mange vil oppholde seg mye utendørs. Det gir mulighet for å få mye sol, puste in…

Fra forsiden

05/2010

Tim O’Shea – velbegrunnet vaksineskeptiker

Mat & Helse Den amerikanske kiropraktoren Tim O’Shea har studert vaksineproblematikken i nesten 17 år. Han er sterkt kritisk til vaksinering som medisinsk strategi!

05/2010

Spekeskinke - Sommerens lekreste lår

Mat & Helse Skal du servere spekeskinke til sommerens koldtbord i hagen? Da bør du velge noe annet enn matvarekjedenes standardskinker. De er billige, men altfor magre og smaker mest salt. Kjøp i stedet en langtidsmodnet skinke. De er garantert bedre for bordets og hjertets gleder.

05/2010

Fruktbar jord - grunnlaget for din helse

Mat & Helse Jordkvalitet og matkvalitet er to sider av samme sak. Det betyr at grunnlaget for din egen helse begynner med hvordan maten blir produsert.

05/2010

Dr. Who?!!

Mat & Helse Howard Murad har verdens mest solgte kosmosøytiske merke. Han er professor i dermatologi, pioner på hud-pleie innenfra og pappa til en rekke patenter. I USA har han gurustatus på nivå med Deepak Chopra.

Landhandelen

- din guide til
tilbud på landet

Mat

Interiør

Håndverk

Overnatting

Hage

Diverse

LevLandlig

Her finner du linker til våre småannonsører innen mat, gårdsbutikker, reiseliv, interiør, håndverk, hus og hage.

Siste fra andre tema

Salma fra kjøkkenet

Salma er en skinn- og benfri lakseloin, produsert på et av verdens mest moderne oppdrettsanlegg på Bømlo. Filetene er av den ypperste sashimikvalitet og blir blant de internasjonalt mest anerkjente kokker ansett som den beste laksen i verden. Fra laksen svømmer i sjøen til den er ferdig vakuumpakket, tar det maksimalt 4 timer. Filetene har vitenskapelig dokumenterbare kvalitetsfordeler på farge, kjøttkvalitet, fasthet og smak. Dette er sommermat som hele familien liker!

Landbruk.

Livsstil

Netthandel

Tun Media

Tun Medias publikasjons- portefølje retter seg mot kvinner og menn som lever og bor i det moderne Bygde-Norge og til andre med sans for den landlige livsstil.

Rekruttering av ungdom til utdanningsporgram naturburk ved de videregaende skolene.

www.naturbruk.no

Livsstil

Workshop

Kjernesunn workshop i Norge før påske!

Ingen kommentarer til denne artikkelen

Skriv en kommentar:

Fra forsiden

06-07/2010

05/2010

05/2010

Siste fra tema

Nyttige linker

Siste kommentarer

Intensiv trening for barn og tenåringer

Gallerier

Mest kommenterte

Vitamin C mot svineinfluensa

Solveig ble 170 kg lettere!

Annonsebilag med fett- og kolesterolskremsler

Coca-Cola og Cargill Foods døråpnere for stevia

Mest lest

Fra forsiden

05/2010

05/2010

05/2010

05/2010

Landhandelen

LevLandlig

Siste fra andre tema

Mat

Helse

Reise og fritid

Bolig og hage

Mennesker

Landbruk.

Livsstil

Netthandel

Tun Media