Foredrag: Sukkeravhengig?

Har du tenkt over at vi går til legen og sjekker hvordan hjertet vårt har det, hvordan leveren og nyrene våre fungerer? Men har du hørt snakk om en helsekontroll av hjernen, kroppens viktigste organ? Det er jo hjernen som styrer alle andre organer i kroppen vår.
Hva du spiser og hvordan du har det påvirker hjernens biokjemi. Når hjernen blir i ubalanse, kan dette gi utslag i form av sykdommer av både fysisk og psykisk art.

I denne uken med intensiv behandling inngår forelesninger, gruppeøvelser, egne arbeidsoppgaver,
redegjørelser, selvhjelpsmøter, fysisk aktivitet, daglig avslapning etc. Vi arbeider ut i fra et holistisk
perspektiv, dvs. at vi fokuserer på en fysisk, psykisk, sosial og åndelig tilfriskning. Du får kunnskap om
sukkerets påvirkning på hjernen og kroppen og - viktigst av alt - kunnskap om hvordan du helbreder
hjernen din.

Kurset egner seg også for helsepersonell som møter pasienter med udefinerbare symptomer og helsepersonell som jobber med pasienter med insulinresistens/diabetes 2/ME/metabolsk syndrom m.m. Ved at du som helsepersonell deltar sammen med pasientene/klientene får du innblikk i
hvordan livet til en avhengig kan arte seg og fremfor alt konkrete verktøy for å hjelpe de avhengige
med å komme i tilfriskning.

En del av behandlingsopplegget er:
● Avgiftning fra sukker. Balansere det biokjemiske nivået.
● Kunnskap om hjernen og hjernens næringsbehov.
● Sukkerfølsomhet kontra sukkeravhengighet.
● Kartlegging av adferdsmønster (tanke-følelser-handling) for å hindre at vi faller
tilbake i gamle levevaner.
● Mat og ernæringslære - hva, når og hvordan du skal spise, lage mat, handle, spise
ute/borte etc.
● Folder med oppskrifter og forslag til en 5-ukers meny med handleliste
● Kosttilskudd, vitamintilskudd - bio-kjemisk reparasjon
● Hjelp til selvhjelp.

I tillegg vil du få en helt personlig oppfølging på din biokjemi, dine fysiske og psykiske symptomer.
Dette gjøres ved at du på forhånd fyller ut en del skjemaer slik at vi kan utarbeide hva du trenger å
gjøre for å bedre på kropp og hjerne.

En intensivbehandling er en viktig begynnelse på et nytt og bedre liv!
Moderne psykonevrologisk forskning viser at hvert menneske har sin unike balanse av signalsubstanser. Variasjoner i disse styres av hvordan vi har det, og når denne følsomme balansen forstyrres får avhengighetssykdommen sjanse til å ta grep om oss. Vi hevder at vårt moderne samfunn har skapt en livsstil som øker risikoen for å utvikle avhengighet - eller addiksjon - hvilket er nøyaktig det som har skjedd.

Her kommer sukker inn som den første og grunnleggende substansen. Sukker stresser kroppen og venner den til å manipulere sinnstilstanden med kunstige midler. Den gir også en "baksmell" som fører til at kroppen krever mer for å unnvike ubehaget og det "suget" som leder til overvekt og fedme. Mer og mer av den maten vi spiser i dag er ferdigmat som inneholder skjult sukker.

Det interessante spørsmålet for en avhengighetspasient er: - Hva er det som får den biokjemiske balansen til å tippe over og bli en avhengighet og hva gjør jeg for å unngå å havne der igjen? I vår behandling gir vi pasienten kunnskap og dermed redskap for å forstå hvordan kroppen fungerer, hvilke situasjoner som er skadelige, men fram for alt hvilke faktorer som trenger å styrkes for at vårt eget forsvar mot den dårlige tilstanden skal begynne å fungere på nytt.

Behandlingsuken ledes av avhengighetsterapeut Tone Glestad.

Praktiske opplysninger:
Tid: Sønd. 18. - fred. 23. oktober 2009. Start søndag kveld kl. 19.00. Avsluttes med lunsj på fredag. Avreise ca. kl. 14.00.
Sted: Oslo Vandrerhjem Haraldsheim, Haraldsheimveien 4, Grefsen
Pris: Prisene som er oppgitt nedenfor er pr. person og inkluderer kursavgift, kost og losji. Enkeltrom: 9775,-. Dobbeltrom: 8975,-. Pris kun for kurs uten overnatting: 6.200,- inkl. lunsj og middag
Sengetøy/Håndklær: For å spare penger kan du ta med ditt eget sengetøy (laken, dynetrekk og putevar) og håndklær. Leie av dette koster kr. 50,- for sengetøy og kr. 20,- for håndklær.