Kursvirksomhet

Norsk psykiatri er lite årsaksrettet


Den 18. februar 2009 fikk jeg publisert en kronikk i Norges største avis, Aftenposten. Innholdet i det opprinnelige utkastet gjengis nedenfor med kommentarene som fulgte i kjølvannet. Etter min artikkel følger flere leserinnlegg som demonstrerer den samme uvitenhet om behandlingsmulighetene som jeg påpekte i min kronikk. Ingen viste vilje til å sette seg inn i forskningen jeg viser til, men argumentene avfeies som «tull». Vi oppfordrer leserne til selv å vurdere hva som er rett.

Aftenposten-journalist Anne Hafstad intervjuet 8. ds. den pensjonerte legen og psykiateren Olav Per Foss (91), som var medisinstudent under krigen. På begynnelsen av 1950-tallet arbeidet han med psykiatriske pasienter på Dikemark sykehus, og da observerte han at den behandlingen de fikk, stort sett var uten virkning. I ettertid konstaterte han at det vitenskapelige grunnlaget for tiltak som bl.a. sjokkbehandling ikke hadde noe "med vitenskap å gjøre". Etter vår oppfatning er hovedproblemet i norsk psykiatri at den ikke er årsaksrettet.

Psykiatrien i Norge og mange andre land har selv i nyere tid basert seg på dårlig funderte metoder som injisering av malariainfisert blod, lobotomi, trekking av tenner, legging i reimer, "behandling" med kaldt vann, insulin- og elektrosjokk, arbeidstrening og samtaleterapi uten effekt. Intet av dette har noe med årsakene til psykiske lidelser å gjøre, hvilket heller ikke dagens bruk av medikamenter har (kun forsøk på symptomlindring).

Norsk psykiatri har i årtier vært upåvirket av forskning som startet på 1950-tallet i Canada for å avdekke årsakene til den mest alvorlige av alle psykiske forstyrrelser, såkalt schizofreni. En gruppe forskere med psykiaterne (MD, PhD) Abram Hoffer (f. 1917) og (MRCS, DPM) Humphrey Osmond (1917-2004) i spissen lanserte hypotesen om at schizofreni kunne skyldes opphopning i hjernen av et oksidasjonsprodukt av adrenalin kalt adrenokrom. De hadde da studert virkningen av et nytt, syntetisk stoff som ga brukerne hallusinasjoner, kalt LSD (lyserginsyre), som den gangen var fullt lovlig å bruke, og fant klare likhetstrekk mellom de symptomene man fikk av dette stoffet og de symptomene schizofrene pasienter beskrev.

For å undersøke virkningene forsøkte forskerne selv LSD og ga det også til frivillige, friske personer. På denne måten fikk de bekreftet at LSD ga symptomer som minnet om dem litteraturen beskrev for schizofreni. Hoffer og Osmond fikk mistanke om at schizofreni kunne utløses av et naturlig, hallusinogent stoff som hopet seg opp i hjernen pga. overproduksjon av adrenalin, som ble oksidert. De mente at dette kunne forhindres med store doser vitamin B3 (niacin), som avga en metylgruppe til adrenalin og derved forhindret dannelsen av adrenokrom. Vitamin C i store doser ble i tillegg brukt for å motvirke oksidasjon av adrenalin.

Etter å ha gitt store doser niacin (inntil 8-10 g per dag) og vitamin C (gramdoser eller så mye magen tålte) til enkeltpasienter med lovende resultater ønsket de å teste sin hypotese om at niacin bidro til å forhindre produksjonen av adrenokrom og at vitamin C kunne forhindre oksidasjon, noe som ville normalisere hjernefunksjonen.

Begrunnelsen for valget av niacin (og ikke, f.eks. tiamin) var at legene på 1930-tallet hadde studert pellagra, en sykdom som skyldes mangel på dette vitaminet. Et av symptomene på alvorlig mangel var psykiske lidelser, som i noen tilfeller kunne korrigeres ved å gi 200 mg niacin per dag. De pasientene som ikke ble friske av et slikt tilskudd, ble regnet som uhelbredelige inntil Hoffer og medarbeidere viste at langt større doser kunne hjelpe. Dette ledet til de første randomiserte, dobbeltblinde studiene i verden innen psykiatrien.

Konklusjonene av disse forsøkene var at man ved å gi flere gram niacin til schizofrene pasienter, kunne helbrede de fleste tilfellene. Resultatene fra forsøkene ble publisert i anerkjente, vitenskapelige tidsskrifter på 1950- og 1960-tallet. Disse og senere studier må ha blitt oversett av norske psykiatere, siden de ennå ikke tilbyr vitaminbehandling mot psykiske lidelser.

Det er ingen tvil om at høydosert vitaminbehandling virker: I dag regner man med at omkring 85-90 prosent av alle schizofrene som følger Hoffer og Osmonds anbefalinger over lengre tid (ofte på livstid), blir kvitt alle sine symptomer og kan erklæres klinisk friske. Hoffer definerer "frisk" som fravær av hallusinasjoner manifestert ved syn, hørsel og/eller følelser (at noe tar på eller berører huden), at pasienten igjen får kontakt med sin familie og er i jobb eller under utdanning.

Fra 1960-tallet utførte leger og psykiatere en rekke forsøk hvor også andre vitaminer og mineraler ble brukt i til dels store doser (megadoser) mot depresjoner og andre psykiske lidelser og mot fysiske plager slike pasienter måtte ha. I Norge har interessen for denne formen for behandling, kalt ortomolekylær medisin (med spesialiteten ortomolekylær psykiatri), vekket liten interesse.

Norske psykiatere kan ikke ha fulgt med i forskning som er utført de siste tiårene av dr.med. Karl-Ludvig Reichelt ved Pediatrisk institutt på Rikshospitalet i Oslo. Reichelt er en av pionerene i utforskning av hvordan peptider (kjeder av aminosyrer) eller proteinfragmenter fra gluten i hvete, bygg og rug og fra kasein i melk kan forstyrre hjernefunksjonen og gi utslag i schizofreni, autisme eller andre psykiske forstyrrelser. Også andre sammenhenger med gluten og kasein blir undersøkt, inkludert MS, hjerte- og karsykdom og diabetes type 1.

Internasjonalt har en rekke laboratorier bekreftet Reichelts funn: De har vist at peptider med opiumsliknende virkninger (opioider) kan opptas i blodet og fraktes til hjernen, hvor de kan føre til schizofreni, autistiske trekk, depresjoner og andre forstyrrelser. Dette kan skyldes en eller flere genetiske defekter som gjør at proteinene ikke spaltes fullstendig i tarmen, som dessuten kan være "lekk" og slippe inn større molekyler enn normalt.

Terapien mot opioide forstyrrelser er å unngå de matvarene som gir opphav til dem: glutenholdige kornsorter (hvete, rug, bygg, spelt, delvis havre) og kumelk (kasein). En rekke forsøk med eliminasjonsdiett har gitt gode resultater, og de er publisert i internasjonal faglitteratur.

Ved siden av glutenintoleranse og mangel på niacin kan psykiske lidelser utløses av ubalanse i blodsukkeret, hjerneallergier og ubalanse i immunsystemet. Hoffer er derfor talsmann for å endre psykiatrisk nomenklatur slik at diagnosene gjenspeiler årsakene til sykdommen. På denne måten kan pasienter og pårørende lettere forstå hva som skal til for å helbrede sykdommer som i dag mystifiseres med uklare merkelapper.

Undertegnede begynte å interessere meg for ortomolekylær medisin på slutten av 1970-tallet og tok på 1980-tallet hovedfag i ernæringsfysiologi. I første semester i 1982 besøkte jeg Gaustad sykehus, hvor jeg intervjuet en psykiater og andre involvert i pasientbehandling. Ingen av dem hadde hørt om eller hadde noen tro på ortomolekylær psykiatri, og i biblioteket fantes kun én publikasjon om temaet, en kritikk av Linus Paulings arbeid på området utført av den amerikanske psykiatriforeningen.

Siden 1980-tallet har forskningen som viser sammenhenger mellom en rekke psykiske lidelser og miljøfaktorer som ernæring (vitaminer, mineraler, fettsyrer, sukker), tungmetallforgiftning og andre forurensninger, blitt så stor at man forbauses over at norske psykiatere og ansvarlige i det offentlige helsevesenet ikke synes å ha lest eller reagert på noen av studiene. Mangelen på informasjon som psykiateren Olav Per Foss legger for dagen, er indikasjon på nettopp dette.

Enkeltpersoner bør ikke pålegges all skyld for tilstanden i norsk psykiatri. Hovedansvaret påligger offentlige myndigheter, som snarest bør avgi en offentlig erklæring om skyld og deretter foreslå nødvendige tiltak for å opprette tilliten.

I likhet med innrømmelsen av at lobotomi var et tragisk feilgrep som førte til statlig erstatningsansvar til noen av de tusener som ble rammet, bør psykiatrien gjennomgå en omfattende reform - et paradigmeskifte - som innebærer omskolering av det personalet som er blitt holdt i uvitenhet i mer enn 50 år, og som også har måttet tåle kritikk for ikke å ha kunnet tilby en effektiv terapi mot psykiske lidelser. Inntil et slikt paradigmeskifte skjer, vil tusenvis av pasienter unødvendig forbli i sin ulidelige tilstand. Hvor lenge skal et presumptivt utviklet samfunn tåle at fortsatt kunnskapsmangel rår om så fundamentale spørsmål?

Den påfølgende debatten

Kronikken førte ikke uventet til reaksjoner. De som kommenterte artikkelen, forsøkte i god, norsk debattradisjon å diskreditere undertegnede snarere enn å vurdere substansen i det jeg skrev om. Overfor leserne var det viktig å vise at alt jeg skrev, var basert på sviktende grunnlag og at de selv best visste hva som var rett og galt.

Første motinnlegg var av professor dr.med., Ole A. Andreassen, som 21. februar fikk publisert kommentaren "Hvem er uvitende om psykiatri?".

Andreassen benyttet seg av kjente strategier:

1) Framheve egen kompetanse
2) Diskreditere motpartens faglige kompetanse
3) Avvise framlagt dokumentasjon
4) Forsvare det bestående
5) Kritisere Aftenposten for å ha tatt inn innlegget

Egen kompetanse: Andreassen bruker ikke bare titler, men institusjonstilhørighet, for å vise hvor dyktig han er. Det går ikke fram om hans syn er diskutert ved Psykiatrisk divisjon, Oslo universitetssykehus, men en slik tilknytning gir selvsagt mer troverdighet enn om han skrev på vegne av seg selv.

Diskreditere motparten: Andreassen hevdet at jeg baserte min vurdering på et avisintervju og egne erfaringer jeg hadde som ernæringsstudent for 27 år siden. Dette er naturligvis galt. Jeg baserer meg på ca. 40 års erfaring og studier av original- og populærvitenskapelig litteratur, på kurs og konferanser om temaet gjennom årtier.

Avvise dokumentasjon: Hans summariske avvisning av litteraturen er generell og inneholder ingen fakta eller henvisninger til vitenskapelig litteratur. Lite tyder på at han har satt seg inn i de studiene jeg viser til.

Forsvare det bestående: Påstanden er at "alle faggrupper i psykiatrien får en bred utdannelse, og det er en klar erkjennelse av at psykisk og kroppslig helse henger sammen". Det gis intet belegg for påstanden, som etter min erfaring er grunnløs. Selv leger lærer lite om ernæring, og psykiatere lærer intet om ortomolekylær psykiatri, dvs. hvordan man kan behandle psykiske lidelser med kostholdet, store doser vitaminer, mineraler, fettsyrer og andre næringskonsentrater.

Kritisere Aftenposten: Ifølge Andreassen er det "uheldig å publisere påstander uten grunnlag i fakta", noe som skal ha skjedd i mitt tilfelle, dvs. "Poleszynski kan komme med grunnløse påstander og blottlegge sin egen uvitenhet".

Vi skal være takknemlige for at personer som Andreassen ikke bestemmer over media i Norge og det av og til er mulig å få ut alternative måter å se virkeligheten på.

Mer av det samme

Neste innlegg datert 23. februar fulgte samme mal. Ifølge professor ved Universitetet i Oslo, Bjørn Rishovd Rund, var mitt innlegg "Nedlatende og feilaktig". Han benyttet samme taktikk som "første taler"...

Egen kompetanse: Tilknytningen til Universitetet i Oslo og tittelen professor antas i seg selv å garantere kompetanse. Han reklamerer for sin egen bok og norsk psykiatris internasjonale innflytelse på områder som "arvelighetsforskning, tidlig intervensjon, nevrokognisjon... og hjerneorganiske forhold avdekket ved funksjonell og strukturell MR". Disse publiserer jevnlig i "de beste internasjonale tidsskriftene".

Diskreditere motparten: Rund "har aldri sett et så ignorant innlegg som" mitt, og mitt forslag om at offentlige myndigheter har et ansvar for den påståtte kunnskapsmangelen, "vitner om manglende kunnskap om psykisk helsevesen og hvordan dette kan endres".

Avvise dokumentasjon: Også Rund kjenner Reichelts forskning, som preges av "manglende gjennomslag".

Såra og vonbroten: Rund uttrykker vemmelse over at jeg kunne behandle "forskning og behandling av schizofreni" ... så "nedlatende og feilaktig" som jeg gjør.

Etter første innlegg sendte jeg to tilsvar, som i originalversjon gjengis i det etterfølgende.

Har norsk psykiatri noe å lære?

Professor dr.med. Ole A. Andreassen uttrykker 21. ds. motvilje overfor andres erfaringer. Tittelen "Uvitende psykiatere" på mitt innlegg 18. ds. var Aftenpostens - selv mener jeg ikke at norske psykiatere er uvitende selv om de avviser ortomolekylær psykiatri.

I mai avholdes den 38. årlige internasjonale konferansen i ortomolekylær medisin i Montreal. Jeg vet om én norsk psykiater som har deltatt tidligere. Andreassen er velkommen og kan melde seg på via centre@orthomed.org. Der vil han garantert kunne lære noe!

Jeg baserer ikke mine vurderinger på "et avisintervju", men på 40 års erfaringer. Min faglige interesse for psykologi og psykiatri startet i 1967 da jeg studerte på BI, senere på Universitetet i Genève og i Madison, Wisconsin, hvor jeg bl.a. tok en MBA med organisasjonsteori og management. En cand.scient. i ernæring (1987) ga faglig grunnlag for å forstå betydningen av kosthold og næringskonsentrater for psykisk helse.

Norske psykiatere er generelt avvisende til den kanadiske (ikke amerikanske) psykiateren Abram Hoffer og medarbeidere. Deres første studier fra 60 år tilbake bekreftes av tallrike senere studier, noe som også gjelder Reichelts forskning. Negative studier er gjerne utført over for kort tid (effekten av opioider) eller med for små doser kosttilskudd (niacin). Psykiateres avvisning av originalforskningen virker å være basert på motstand mot noe de selv kan lite om. Bl.a. avvises dobbelt nobelprisvinner Linus Paulings bidrag til forståelsen av hvordan ernæring og næringskonsentrater påvirker hjernen. Mange har knapt hørt om forskere som Bill Walsh, William Shaw, Carl C. Pfeiffer, George Watson, Bernard Rimland, David F. Horrobin, Harvey Ross, Charles Bates, Richard Kunin, Natasha Campbell-McBride (lege), James Greenblatt, Aileen Burford-Mason og Alex G. Schauss.

Det hjelper lite med samtaleterapi eller undersøkelse av familieforhold alene, dersom det er noe galt med genetikken og dermed hjernens biokjemi!

Dogmatisk avvisning av de gode resultatene med avgiftning, diett, store doser vitaminer, mineraler, aminosyrer og fettsyrer mot psykiske lidelser gjør at norske pasienter ikke får best mulig, årsaksrettet terapi. De som vil vite mer, finner populærvitenskapelig informasjon på matoghelse.no, mens orthomed.org tilbyr gratis 36 årganger vitenskapelig litteratur om ortomolekylær medisin.

Aftenpostens debattredaktør ba meg korte ned innlegget til 1100 ord, dvs. til litt under det halve. Nedenstående innlegg ble også godtatt.

Psykiatri: Behandling før mer forskning!

Bjørn Rishovd Rund synes 23. februar min kronikk 18. samme måned var "Nedlatende og feilaktig". Dag Tveiten etterspør 1. ds. mer forskning for å hjelpe psykiatriske pasienter.

Rishovd forsto ikke budskapet, men mange har takket meg for å ha vist til det betydelig terapeutiske potensialet vitaminer og diett har mot psykiske lidelser. At Reichelts forskning er forkastet av psykiatrisk ortodokse, er ingen nyhet. De som har forsøkt Hoffers metoder, har bekreftet at 80-85% av pasientene kan hjelpes.

Det er tragisk når statslønnede professorer møter nye tanker med avvisning og personangrep. Hvorfor spør de seg ikke i stedet om de har noe å lære?

Viktigere enn forskning som kan avdekke mekanismene bak psykiske lidelser, er å hjelpe psykiatriske pasienter til et normalt liv. Ortomolekylær terapi mot psykiske lidelser støttes av forskere og klinikere som Humphrey Osmond, Carl C. Pfeiffer, William J. Walsh, David Horrobin, Bernard Rimland, Alan Cott og mange andre. Hvorfor ikke lytte til deres 60-årige erfaringer i stedet for å framheve egen storhet?

NB!

Se aftenposten.no/meninger/kronikker/article2932763.ece.

Artikler om ortomolekylær psykiatri i Mat&Helse:

Poleszynski DV. Vitamin B6 kurerer gruff ... i store nok doser (J. Ellis) (4/2002)
Poleszynski DV. Niacin kurerer schizofreni (om Abram Hoffer) (2/2003)
Mysterud I. Kosttilskudd mot psykiske lidelser (10/2003)
Mysterud I. Vitamin C mot psykiske lidelser (4/2004)
Poleszynski DV. Vitamin C mot abstinens (5/2004)
Poleszynski DV. Sink - oversett medisin mot spiseforstyrrelser (10/2004)
Poleszynski DV. Naturmedisinsk behandling av schizofreni (10/2004)
Mysterud I. Ni av ti manisk depressive kan bli bra (10/2004)
Poleszynski DV. Kosthold og kriminalitet (m/Iver Mysterud) (1/2005)
Poleszynski DV. Pioneren Abram Hoffer. Framtidens psykiatri gir håp (3/2006)
Poleszynski DV. Hva legene ikke lærer (Hoffer, Margot Kidder) (6-7/2006)
Poleszynski DV. En reise i en mesters liv (Abram Hoffer) (3/2006)
Mysterud I. Gunvor Hals trosset legenes råd (8/2007)

 


4 kommentarer til denne artikkelen

Kjære Dag, din artikel var utrolig interessant og det var reaksjonerne også.Det er påfaldende hvor stor motvilje der er blandt dagens psykiatrere og leger mot at interesse seg for og forstå mer om kostholdets betydning for psykisk og fysisk helse, herunder vitaminer, mineraler, fettstoffer..etc.hvorfor er det mon så "farlig" at interessere seg for dette område? Al den energi der investeres i krampagtig å fastholde metoder (såkaldt behandling) som ikke virker og slet kke hjelper pasienterne, kunne succesfuldt anvendes på mer effektive metoder. Det er en stor skam og det er ergerlig at ikke den "etablerede" behandlerstand ønsker å forstå mer om årsak, i stedet fasfholder de seg selv i deres rigide fiksering på medikamentel symptomdempning. Helse er kompleks og det er behandling også, no quick fixes,men en gennomgribende helhetlig forandring er det som må til hvis man vil oppnå sunnhet og velvære. Helse, å være frisk, sunn og glad kan ikke kjøpes hos medisinal industrien, ej heller oppnås på kort. Ting tar tid. de valg vi treffer hver dag utgør fundamentet. Desverre er mange av vår matvarer industrielt fremstillet, tilsatt en rekke stoffer vi ikke har noen ernæringsmessig glede av, og desverre har meierierne og bake/brøt industrien forsatt stor makt. vi må derfor kjempe en stadig kamp for at kunne få rene (økologiske) matvarer. Du gjør et viktig stykke arbeide og jeg håper du fortsetter, for det har samfunnet vårt et stort behov for og ikke minst glede av. Keep on! Beste hilsener Anna Miller 

Anna Miller - 21.03.2009 11:31

Litt interessant å spekulere i HVORFOR vitamin-terapi kan funke, da spesielt C-vit, da dette er bra for immunsystemet - Cvitamin status er en ting -men det er neppe så enkelt som at mangel skal botes med supplement, ettersom mikrobiell forekomst og genetisk mutasjon kan likefullt tenkes å være en årsak til de evt. lave nivåer av ulike vitaminer og mineraler. Som feks. er det veldig vanlig med lavt jern i blodet under en akkutt infeksjon - noe som er et ledd i immunsystemet å frata tilgjengelig jern i kroppen som mikrober nyttergjør seg av - dermed å bekjempe infeksjonen -dvs. ikke lurt med jerntilskudd under infeksjon! Nå er det jo også slik at menneskelig blod er ikke sterilt - vi har massevis av mikrober i oss - så om en har en ubalanse i vitaminstatus er det jo gjerne en mer kompleks årsak i dette snarere enn at en spiser for lite av noe - men ang. psykiske lidelser er jo dette veldig interessant - med tanke på såkalt "lyme rage" og toxoplasmose - som faktisk uskiller et LSD-lignende stoff, noe en kan anta flere mikrober også gjør, les her: http://priory.com/pharmol/toxoplasmosis.htm 

Ben - 23.03.2009 15:21

Selv om det er lenge siden denne artikkelen ble trykket, ønsker jeg å komme med en kommentar fordi jeg synes temaet er så viktig Er selv ganske oppgitt over en statlig godkjent og anerkjent behandlingsform som ikke helbreder, men heller sementerer problemene og forverrer og ødelegger mange unge liv. Jeg har en bror som har blitt behandlet i psykiatrien siden han var 17 år. Idag er han 56 år og alt som kjennetegnes ved et menneske og dets egenskaper - er der ikke lengre. Han har mistet alle sine ferdigheter som å snakke sammenhengende, lese, skrive etc. Psykiatrien har nå avskrevet ham og gitt ham en diagnose som psykisk utviklingshemmet og plassert ham i et omsorgskollektiv i kommunen... men store doser psykofarmaka - fortsetter de med! - for å holde ham rolig. For 10-15 år siden tok min mor ham hjem. Hun fjernet alle medisiner, og han ble behandlet med regelmessige måltider, homøopatmedisin, vitaminer, gode fettsyrer og lecitin. Hun fjernet også røyken og han fikk coffeinfri kaffe. Fra å være søvnløs og sterkt angstpreget - begynte han å sove bedre og det var fantastisk å oppleve at han faktisk begynte å snakke mer normalt og ble mer kontaktsøkende. Dette skjedde i løpet av det halve året hun hadde ham hjemme. Det triste var at han rakk aldri å få full respons av denne behandlingen fordi noen i familien syntes det var uforsvarlig at min gamle mor hadde dette ansvaret alene - og slik fikk ham tvangsinnlagt igjen. Jeg støtter tilnærmingen til kosthold - og psykiatri 100%, men litt usikker på om de store dosene.... Min bror som hadde vært tungt schizofren og medisinert uten snev av terapeutisk effekt - dengang i ca 20-30 år - responderte utrolig bra på mer normaldoser. Lecitin sammen med fettsyrer som i tran og fisk, B-vit. i normale mengder og ekstra c-vit og ellers et ganske normalt kosthold. Jeg hadde nok ønsket å gitt ham mer sunne planteoljer, men dette var det vanskelig å få til. Lesitin som jo spalter fettsyrer og er viktig for nervesystemet, tror jeg var den viktigste bestanddel i kostholdet hans. Jeg vil også be deg stå på! Det er mange barn som trenger deg med ADHD - diagnoser i skremmende, stadig stigende grad osv. - og ungdommer som ikke helt vet å ta vare på seg selv ennå. Samfunnet trenger ildskjeler for at vi skal nå fram og kanskje få overbevist myndighetene om at den store farmasøytiske industrien har for mye makt. Det kan virke som det er viktigere å vedlikeholde sykdom, motarbeide helse snarere enn å hele den... Det er jo bare slik de stadig får mer makt og kan påvirke helsevesen og myndigheter. Jeg har snakket med personer som har hatt svært godt betalt arbeid med å selge medisinene deres. Av moralske årsaker er det enkelte som trekker seg ut da de ofte ser at leger kan være både kjøpt og betalt... mange penger i omløp... Lykke til! Hilsen Alvilde  

Alvilde - 26.05.2010 12:15

Godt å lese dette. Har to hovederfaringer med folk jeg kjenner som har hatt psykiske problemer: De som har fulgt psykiatriens "skjema" med omfattende medisinering har det uten unntak gått veldig galt med: De har blitt fullstendig brutt ned fysisk og psykisk. De som "brøt" med psykiatrien, kuttet medisinene på kontrollert vis, og fikk hjelp til å ta ansvar for sitt eget liv og til å leve sunt, har det gått svært bra med. Norsk psykiatri er et konkursbo faglig sett. Psykiaternes nære forbindelser med legemiddelindustrien tåler ikke dagens lys. Det har psykiatere "utenfor systemet" selv fortalt meg. Lykke til videre! Hilsen Nils Johnsen 

Nils Johnsen - 05.07.2010 16:14

Skriv en kommentar:





For å komme videre må du akseptere vilkårene som gjelder for å skrive inn kommentarer.
<> <>

Siste innlegg

Kjernesunn workshop i Norge før påske!

Sett av 2 dager med Ninka-Bernadette Mauritson og lær hvordan du (og din familie) kan legge om livet og bli kjernesunne! 10 000 nordmenn surfer allerede på bølgen! Hun kommer til Oslo den 13.-14. mars…

Hvor sunt er råkost?

«Råkostere» tror at det er helsebringende å spise flest mulig matvarer rå. Mennesker kan imidlertid like lite leve på epler alene som på gulrøtter. Animalia inneholder derimot nok energi, essensielle …

Må vi spise frukt, bær og grønnsaker?

Finanskrisa førte til at mange ikke tok seg råd til kjøtt. Aftenposten ga 5. oktober råd om hvor man kunne kjøpe frukt og grønnsaker til lavest pris. Nakkekoteletter på tilbud er imidlertid mye billig…

Useriøse advarsler mot lavkarbokosthold

I august fortalte Lars Sponheim til VG om sitt kosthold med lite karbohydrater og mye fett. Han hadde mistet vel 10 kg, fått mer sinnsro og var i sin livs form. 2. september skrev VG-journalist Steina…

Vitamin C mot svineinfluensa

De siste månedene har mediene, godt hjulpet av myndighetene, boltret seg i skrekkhistorier om livsfarlig svineinfluensa. Kronisk mangel på vitamin C er imidlertid langt mer alvorlig enn influensa. Hvo…

Landhandelen

- din guide til
tilbud på landet

LevLandlig

Her finner du linker til våre småannonsører innen mat, gårdsbutikker, reiseliv, interiør, håndverk, hus og hage.

Siste fra andre tema

Mat

Salma fra kjøkkenet

Salma fra kjøkkenet

Salma er en skinn- og benfri lakseloin, produsert på et av verdens mest moderne oppdrettsanlegg på Bømlo. Filetene er av den ypperste sashimikvalitet og blir blant de internasjonalt mest anerkjente kokker ansett som den beste laksen i verden. Fra laksen svømmer i sjøen til den er ferdig vakuumpakket, tar det maksimalt 4 timer. Filetene har vitenskapelig dokumenterbare kvalitetsfordeler på farge, kjøttkvalitet, fasthet og smak. Dette er sommermat som hele familien liker!

Spekeskinke - Sommerens lekreste lår

Hjertegode tomater

Jamie Olivers amerikanske matreise

Vårlig roastbiff

Den lille grillskolen

Helse

Aktiviteter som passer akkurat deg

Aktiviteter som passer akkurat deg

Trening bør være en fast del av livet. Riktig trening vil både på kort og lang sikt være med på å gi god helse. Derfor er det viktig at du finner en form for trening som du trives med og at du setter deg mål.

Vaksinere eller ikke vaksinere - det er spørsmålet

Tim O’Shea – velbegrunnet vaksineskeptiker

Fruktbar jord - grunnlaget for din helse

Frisk hud kommer innenfra

Som skapt for deg

Reise og fritid

Kommoden fra Country Corner/Nomi Import var blant de mest populære premiene i jubileumskonkurransen.

Vinnerne av Lev Landligs jubileumskonkurranse

Var du en av dem som deltok i vår jubileumskonkurranse? Her finner du listen over de 26 heldige som til sammen vant premier for 30 000 kroner.

Gjensyn med Huset på Landet

Hotellrabatt for Lev Landligs abonnenter

Sakte ferd med Hurtigruten

Smak og behag i Spania

Israel - for kropp og sjel

Bolig og hage

Det tidligere småbruket i Løten er varsomt restaurert. Her har respekt for det gamle vært viktig, samtidig som hus og hage har fått personlig preg av eier og kulturhistoriker Sjur Harby.  Foto: Ragnar Hartvig

Gjensyn med Sjur Harbys gamle hus og hage

Det gamle småbruket Nordengen har fått nytt liv av kulturhistoriker Sjur Harby. For han er dette blitt et solid bevis for verdien av å ta vare på det gamle.

Trines koselige hus og fine hage

Ideer til sommerhuset

Status for storgårdene

Endelig vår i luften

Vant hagebøker

Mennesker

Dr. Who?!!

Dr. Who?!!

Howard Murad har verdens mest solgte kosmosøytiske merke. Han er professor i dermatologi, pioner på hud-pleie innenfra og pappa til en rekke patenter. I USA har han gurustatus på nivå med Deepak Chopra.

Kontroversielle Barry Groves - 50 år på lavkarbo

Nordens kulinariske apostel

Grilling er livet!

Min råeste reise

Rolf D. Tharaldsen - norsk pioner i biologisk tannmedisin

Tun Media

Tun Medias publikasjons- portefølje retter seg mot kvinner og menn som lever og bor i det moderne Bygde-Norge og til andre med sans for den landlige livsstil.

Rekruttering av ungdom til utdanningsporgram naturburk ved de videregaende skolene.

Web Statistics